La Sophrologie est une méthode qui rassemble des techniques de respiration, de relâchement musculaire et de visualisations positives. L’objectif est de rétablir l’équilibre entre notre corps physique, nos émotions et nos pensées.
Cette thérapie, reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes et du stress post-traumatique, me permet d'accompagner ceux qui en ont besoin, vers un mieux-être durable.
Les effets de la Sophrologie amplifiés par les bienfaits de l’eau, un duo gagnant !
La Sophrologie s’inscrit tel un soutien dans l’accompagnement de la maladie. En parallèle des traitements de la médecine conventionnelle, elle permet à la personne malade de se libérer de ses appréhensions.
La Sophrologie à l'enfant se veut ludique. Il s'agit d'exercices de respiration, de relaxation, d'écoute du corps, d'éveil des sens, d'imagination, se pratiquant sous forme de jeux, de mouvements, de contes.
La Sophro-Balade est l’alliance de la sophrologie, de la marche en pleine conscience et de la marche libre, dans un espace de la nature.
La Sophrologie est un véritable outil de développement professionnel et personnel, qui trouve parfaitement sa place dans le monde du travail.
Super expérience qui m a vraiment aidée . pour tout dire je n étais pas vraiment convaincu et j ai tenté pour voir et je ne regrette pas du tout. de plus Corinne est très compétente et prend son métier à coeur .elle est à l'écoute. si vous avez envie de connaître cette technique plus d hésitation. merci de ton aide Corinne.
Très belle rencontre avec Corinne. N'hésitez pas à venir participer à la découverte de la sophrologie qui est d'une grande aide dans la vie privée et dans la vie professionnelle.
Une personne a l'écoute et qui vous guide pas à pas. Des séances complètes et qui portent ses fruits Allez y sans hésitez et profitez de ses bons conseils. Moi personnellement cela m'a apporter beaucoup.
Très belle expérience de la découverte de la sophrologie grâce à Corinne. Je n’étais pas forcément à l’aise mais rapidement Corinne a su me rassurer. J’utilise les techniques enseignées de temps à autre. C’est très bénéfique au quotidien. Merci à cette professionnelle et vous pouvez lui faire confiance.
Une belle énergie que dégage Corinne qu'elle m'a transmise.Grâce à la sophrologie, aujourd'hui je ne vois plus les choses de la même manière. J'arrive à prendre rapidement du recul et à voir le positif. Merci encore à Corinne. Je vous recommande cette professionnelle qui est bienveillante et à l'écoute.
Professionnalisme, écoute et empathie sont les 3 mots qui résument le travail de Corinne. Un grand merci ! Je ne peux que recommander de s'adresser à Corinne, qui sait donner des clés pour être apaisée et prendre du recul. Un excellente expérience,
une découverte extraordinaire de l'aquasophrologie,c'est magique et intensément puissant.Corinne a su m'amener à un total lâcher-prise.Je vous invite vraiment à essayer la sophrologie dans l'eau !
J'ai testé l'aquasophrologie et j'ai été bluffée par la magie de cette pratique. En plus, Corinne a su me guider avec sa voix et les mots justes. Je recommande cette professionnelle qui est pleine d'empathie et de bienveillance. A très vite.
Pour un moment absolu de détente et de bien être, je recommande vivement 1 séance d'aqua-sophrologie. Corinne prend le temps de nous mettre à l'aise et d'expliquer le déroulement de la séance. Très belle expérience à refaire
Son accompagnement est professionnel, humain, bienveillant, elle fait preuve d’écoute, d’empathie, de disponibilité et a su s’adapter. Je ne suis plus la même. Je suis tout simplement MOI ! Encore merci pour votre aide.
Corinne m'a aidée à traverser une période très difficile. Je me suis sentie tout de suite en confiance. Je vous recommande vraiment Corinne qui est très professionnelle, très à l'écoute et tellement bienveillante.
Accompagnement terminéQuelle tristesse ressenti vu le bien fait de l'aquasophrologie. Madame Dubas est une femme empathique et compétente. Proposée de séances dans l'eau ou dans la nature est clairement un plus pour favoriser le lâcher-prise quand on a des problèmes de confiance en soi.
Merci Corinne pour votre accompagnement. Cette expérience m'a permise de retrouver des ondes positives et de l'énergie. Grâce à vous, j'ai retrouvé mon trésor et je peux de nouveau avancer.
Très belle expérience qui mélange Sophrologie et Eau. Corinne est une belle personne qui est à l'écoute et très sympathique. Elle nous transporte dans un environnement positif grâce à des exercices de respiration, de relâchements musculaires et de visualisations positives. L'eau est un plus, nous nous sentons plus léger et libre de nos mouvements. Nous ressortons de la séance plus apaisé. Je recommande à cent pourcents.
Pas très convaincue en ce qui concerne la sophrologie dans l'eau. Des la 1er séance suelsue chose avait déjà changer. Corinne a su être à l'écoute bienveillante et très professionnelle.Aujourd'hui je suis devenue grâce à elle moi-même ! Il y a des rencontres qui nous changent à jamais et c est le cas avec Corinne. Je ne la remercierai jamais assez pour ce travail fait avec moi
Merci Corinne pour cet accompagnement personnalisé qui a été très bénéfique. Prise de recul. Libération d'émotions envahissantes. Un bienfait sur le long terme. Je recommande Corinne qui a su adapté son accompagnement à mes besoins.
Merci et bravo Corinne, pour votre empathie et votre professionalisme.Vous m'avez donné les clés pour vaincre mesangoisses et mes peurs intérieures etc.. En cas de mal être et interrogations négatives, consultez Corinne sans hésiter, pour retrouver votre bien être.
Des séances de groupe à un moment compliqué de ma vie m ont permis de faire face aux bouleversements que je vivais, m ont aidé à lâcher prise, m ont aidée à mieux vivre mes problèmes, à me relaxer et à mieux dormir. En individuel ou en groupe, dans un fauteuil ou dans l eau, Corine a une voix apaisante et nous aide à respirer, à mieux vivre.. merci
Grâce à la sophrologie et à certains exercices de respiration et de visualisation , j'ai un meilleur sommeil et presque plus de réveils nocturnes.Corinne est une sophrologue très professionnelle, douce et très à l'écoute.Que du positif.
Un très agréable moment de communion à soi en pleine Nature au cours de cette balade Sophro , animée par Corinne , bienveillante, très à l’écoute , professionnelle. ????????
J'ai rencontré Mme Corinne Dubas lors de séances de sophrologie proposées comme "outil support"durant un parcours de soin. Première expérience pour moi avec la sophrologie. Corinne a une personnalité qui m'a vite mis en confiance. Elle a su rapidement m'accompagner dans le "lâcher prise". Souriante, attentive et passionnée par ce qu'elle fait, ces séances ont été pour moi une véritable bulle d oxygène, de soutien durant une periode particulière. J'ai souhaité prolonger l'expérience avec une séance individuelle d'Aquasophro. Cette séance de sophrologie se pratique dans un bassin de balneo, en individuel, au calme. Soutenue par un "nénuphar" et une "frite" flottante... bercée par des sons, des chants et guidée par la voix de Corinne.. le tout se déroulant les yeux fermés... la seance se transforme en un pur moment de détente qui pour ma part m a permis d'instaurer un sentiment de libération. Je ne peux qu encourager les personnes hésitante à prendre contact avec Corinne pour essayer. Merci à elle et à toutes les personnes que j'ai pu rencontrer durant ses séances. Je lui souhaite une excellente continuation!
J'ai été accompagné par Corinne. Aujourd'hui, je me sens beaucoup plus sereine. Je dors mieux, je suis moins stressé et j'ai retrouvé une joie de vivre que je pensais avoir perdu. Je suis tellement reconnaissante envers Corinne.
Première fois que je testais la sophrologie et Corinne a su me mettre à l’aise dès le début. Les exercices sont simples et facilement réalisables à la maison pour de meilleurs résultats. Je recommande vivement !
La sophrologie est un des apports essentiels dans l'équilibre de nos vies.Encore faut-il trouver le ou la praticienne adéquat(e).Avec Mme Corinne Dubas, vous êtes et vous serez au bon endroit, au bon moment.
